El objetivo de la terapia es dotar al paciente de las habilidades y recursos necesarios, para que sea él mismo quien pueda manejar las dificultades y los incorpore a su repertorio de conductas para aplicarlos en un futuro.

Es una de las escuelas de Psicoterapia más antiguas.

PsicoSalud es un Centro de Psicología y Terapia de Conducta ubicado en Gandía.
Estamos especializados en la orientación, evaluación y tratamiento de diversos trastornos emocionales y problemas psicológicos en adultos, parejas, adolescentes y niños.
Ejercemos psicología clínica basada en el máximo rigor científico, con atención profesional y personalizada, total discreción y confidencialidad.
La terapia cognitivo conductual es la única que ha demostrado ser eficaz científicamente y las asociaciones mundiales de psicología la avalan como el tratamiento de elección más efectivo.

Un trastorno emocional o psicológico son un conjunto de reacciones que imposibilitan o avergüenzan a la persona y no le dejan ser feliz, es algo que no se quiere tener pero esta ahí, no se sabe cómo superar.

• Evaluación: Las primeras sesiones estarán dedicadas a la recogida de información. Esta es una fase crucial, ya que será la base de todo el tratamiento posterior. Obtendremos la información mediante, entrevistas, cuestionarios y registros. (1-3 sesiones)

• Explicación de hipótesis: A continuación, se procederá a la explicación de la hipótesis o devolución de información, a la cual, dedicaremos una sesión. Aquí, se explicará porqué se originó el problema y porqué se mantiene en el momento actual.

• Tratamiento: En esta fase, se pondrá en práctica el tratamiento elegido, en función de la propia naturaleza del problema, y teniendo siempre en cuenta las características individuales de cada persona. 

• Seguimiento: Una vez la persona haya obtenido mejoras, deberá enfrentarse él solo a las situaciones, ha llegado el momento de ir espaciando progresivamente las sesiones.